吃莲藕、鸡蛋、小米粥等对胃溃疡患者有益。主要是因为莲藕里面含有淀粉和矿物质等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，鸡蛋里面含有脑磷脂和卵磷脂，可以起到保护胃黏膜的作用，而小米粥里面含有丰富的营养成分，而且也容易消化，可以及时补充体内所需要的营养成分。
胃溃疡患者吃馒头、面条、南瓜、甘蓝、鸡蛋羹等食物好。
1、馒头：馒头属于碱性食物，可以中和一部分胃酸，有助于减轻胃溃疡患者的反酸、嗳气等不适症状。
2、面条：面条易于消化，不会增加胃部的负担，同时面条中的碱也有助于中和胃酸，适合胃溃疡患者食用。
3、南瓜：南瓜富含果胶，可以保护胃部免受刺激，有助于溃疡愈合。同时，其中的膳食纤维也有助于增强胃肠道的蠕动，促进消化。
4、甘蓝：甘蓝含有丰富的甲硫丁氨酸，这种物质有助于消化性溃疡的愈合。此外，其还富含维生素和矿物质，有助于提升身体的免疫力。
5、鸡蛋羹：鸡蛋羹属于易消化的食物，其中的蛋白质可为身体补充营养，提高抗病能力。
胃溃疡患者应避免食用辛辣、油腻、难以消化以及刺激性大的食物，以免加重病情。