儿童缺铁性贫血煲什么汤

红糖红豆汤对改善贫血作用不大。婴儿需要更多的铁才能快速生长发育。仅对食物补充作用不大。可以在服用食物补充剂时服用铁质。可以用富含铁的食物来做一些婴儿喜欢的补充食物，如猪肝酱、肉末、蛋黄酱、猪血凝块、米枣粥、鱼酱和豆腐粥。

儿童缺铁性贫血时，食物选择应重点考虑富含铁元素和有助于铁吸收的食物。 1.动物肝脏如猪肝、鸡肝等是极好的铁质来源，其中铁含量丰富且易于吸收。 2.红肉、瘦肉、牛肉等也富含铁，同时提供优质蛋白质，有助于改善贫血。 3.黑木耳、红枣、菠菜等植物性食物同样含有一定的铁，且红枣还有助于养血安神。在补铁的同时，富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等也应摄入，因为维生素C有助于促进铁的吸收。 儿童缺铁性贫血时，应多食用富含铁和维生素C的食物，以促进铁的吸收和利用，改善贫血状况。

儿童缺铁性贫血，可以在医生指导下，吃一些含铁元素比较高的食物。日常生活中，含铁元素比较高的食物也是比较多的，比如瘦肉、动物的肝脏或者血制品、红枣等。孩子出现贫血的情况，平时要做到营养均衡，不偏食，不挑食。如果是中度贫血，还需要服用一些药物来进行治疗。

儿童缺铁性贫血的常见症状主要有皮肤苍白或发黄、乏力、食欲不振、哭闹等。年龄较大的儿童也可能有头晕、耳鸣等症状。当缺铁性贫血发生时，通常是由于体内长期缺铁或铁摄入不足引起的。此时，家长需要在医生的指导下给儿童补充铁质，如琥珀酸亚铁口服液。

儿童缺铁性贫血的危害有会感到虚弱、心慌、食欲不振或免疫力下降导致发生呼吸道疾病。严重者会出现心率加快导致的心脑血管疾病，患者患病时间越长，危害越大。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品等。补铁期间不能喝牛奶和浓茶，会影响铁的吸收。