贫血孕妇要注意饮食的营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等。但是孕期后期贫血,单纯的饮食疗法还远远不够,主要是由于富含铁质的食物,特别是植物性食品,对铁的吸收比较少,单靠膳食来补充,并不能完全缓解妊娠后期的贫血,这时需要药物补充铁元素。
孕晚期缺铁性贫血可以吃猪肝。猪肝富含优质蛋白质,可补充铁,增加造血物质,减轻贫血症状。如果怀孕期间发生贫血,不仅依靠饮食疗法,还应该口服铁剂,如多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁等。胃肠道吸收不好的孕妇可通过静脉或肌肉注射铁来治疗缺铁性贫血,怀孕期间还可以口服维生素c,促进铁的吸收。
孕晚期通常会有缺铁性贫血。孕晚期缺铁性贫血可能是因为含铁食物吃得少,不排除是铁吸收障碍引起的。如果大量铁流失,还可能引起缺铁性贫血。如果孕妇出现缺铁性贫血,已经引起不良症状,需要及时到医院就医。饮食应多食用富含维生素的食物,维生素B和维生素C对贫血有很好的疗效。
孕25周缺铁性贫血一般会出现疲乏、头昏、耳鸣、食欲减退、劳力性的心慌胸闷等症状。还会出现面色苍白的现象,孕妇缺铁性贫血是身体的铁元素流失到一定程度而导致。建议患者出现这些症状时,尽早进行血液学的检查,家人要引起重视,要确保孕妇在怀孕期间有足够的休息时间。
孕后期可以多吃一些富含铁元素的食物来改善轻微缺铁性贫血。可以多吃鸡肝、猪肝、瘦肉、鸡蛋等,这些食物不仅富含铁,而且大多是血红素铁,容易吸收。此外,孕妇还可以多吃木耳、蘑菇、豆制品等,它们也富含铁。可以适当多吃富含维生素C的水果,这有利于铁的吸收。