缺铁性贫血怎么补维生素

缺铁性贫血的治疗关键在于补充足够的铁和维生素C。这两种营养素在治疗过程中起着至关重要的作用。常用的铁剂有多维铁口服液和右旋糖酐铁，它们能有效补充体内缺乏的铁元素。为了确保铁质的充分吸收，选择对胃肠道刺激性小的维生素C补充剂至关重要。当铁剂与维生素C一同使用时，能够显著提高铁的吸收效率，进而纠正体内的缺铁状态。除了药物治疗，患者还应多食用新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，如柑橘类、草莓等，以辅助补充铁和维生素C，促进健康恢复。