产后贫血通常被视为缺铁性贫血，主要是由于分娩期间失血过多所致。产后哺乳期对铁的需求相对较大。如果不注意饮食，可能会发生缺铁性贫血。如有贫血可以吃含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜。如果贫血严重可以口服硫酸亚铁进行改善。平时还可以适量的运动，增强自身免疫力。
产后贫血通常被视为缺铁性贫血，主要是由于分娩期间失血过多所致。产后哺乳期对铁的需求相对较大。如果不注意饮食，可能会发生缺铁性贫血。如有贫血可以吃含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜。如果贫血严重可以口服硫酸亚铁进行改善。平时还可以适量的运动，增强自身免疫力。
产后贫血一般属于缺铁性贫血。如果产后贫血，可以吃一些猪肝和红枣，也可以在产后喝一些红豆汤，这些都是补血的食物。同时要注意产后的营养，尽量不要挑食。分娩后，身体需要一段时间才能恢复，可以多注意疗养，多喝营养丰富的汤。在严重的情况下，可以吃一些铁剂。
女性缺铁性贫血的危害主要是引起身体不适，如头晕、记忆力下降、严重的卵巢功能障碍、流产或早期流产、不孕、缺血性心肌炎等。如果贫血严重，需要在医生的指导下服用一些铁制剂。平时要多注意补血，多吃大枣、黑米粥等食物。
女性缺铁性贫血可以通过食用瘦肉、血液制品、动物肝脏等富含铁的食物相对较快地得到补救。但膳食补铁效果有限，口服补铁药物比膳食补铁补血更快。口服补铁药物种类繁多，包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。口服补铁药物均有一定的胃肠道不良反应，但通常较轻，可耐受。
对于产后出血的女性可能会导致缺铁性贫血，缺铁性贫血的可能性尤其高。产后出血越多，贫血越严重。这是因为女性产后出血时，太多的血液流出身体，将导致缺铁性贫血。此外，还会导致女性出现明显的头晕、疲劳、面色苍白，甚至心悸的症状。建议患者可以在日常饮食中多食用一些补充铁剂的食物。