2024-05-29 4113人浏览
病情描述:我闺蜜经常感觉头晕还总是很困,总是想睡觉,去检查说是缺铁性贫血,缺铁性贫血有哪些禁忌?
缺铁性贫血的患者在饮食选择上需要格外留心。咖啡虽然提神醒脑,但对贫血患者而言并不适宜。咖啡中的多酚成分容易与铁结合形成难以分解的盐类,这将大大降低铁在体内的吸收率,进而影响贫血的治疗效果。另外,碱性食物如馒头和高粱面等也应尽量避免,因为人体内的碱性环境会阻碍铁的还原、吸收和利用,不利于贫血的改善。相反,贫血患者应该多食用高蛋白的肉类,这些食物富含易于人体吸收的铁元素,能够有效改善贫血症状。