脱肛每天要进行适当的肛门提升运动，加强括约肌功能，防止进一步下降。同时要注意养成良好的排便习惯，尽量缩短排便时间，防止浮肿等情况。婴幼儿因直肠脱垂多选择保守治疗，避免因直肠脱垂引起的感染炎症，可以经常用温盐水洗澡，还可以涂抹红霉素软膏。
治疗脱肛需根据患者年龄、病情严重程度等因素综合考虑。对幼儿，常采用保守治疗，如手法复位外固定，通过按揉将脱出肛门外的直肠黏膜复位并固定，同时注重改善排便习惯，减少腹内压增高的因素。对成人，尤其是黏膜脱垂，可采用硬化剂注射治疗，使黏膜与肌层粘连固定。若成人出现完全性直肠脱垂，则主要考虑手术治疗，如直肠悬吊固定术等，以恢复直肠正常位置并防止复发。
药物治疗如迈之灵、地奥司明等可辅助减轻局部组织水肿，改善症状。若患者出现身体不适症状严重，建议及时就医。