流鼻血要快速止血一般可以把流鼻血的这一侧的鼻翼推向鼻梁，保持5到10分钟左右，血液凝固以后就可以止血。如果是两个鼻孔都流鼻血，可以捏住两侧的鼻翼，也能快速的止血。要注意止血后鼻孔中可能会有一些血块，不要急于把这些血块弄出来，以免再次出血。
鼻子出血时，快速止血的方法主要包括以下几种：
1.保持冷静：首先，让患者保持冷静，避免过度紧张，因为紧张会增加血压，可能加重出血。
2.坐姿前倾：指导患者采取坐姿，并稍微向前倾斜，避免血液流入咽喉引起吞咽或呕吐。
3.捏住鼻翼：使用拇指和食指轻轻但坚定地捏住鼻孔下方的软骨部分，持续约10-15分钟。这是有效的物理止血方法之一。
4.冷敷：同时，在鼻梁上方或颈部后方应用冰袋或冷敷物，有助于收缩血管，减少出血。
5.避免鼻腔干燥：日常生活中，保持室内空气湿润，避免鼻腔过于干燥，可以使用加湿器或定期清洁鼻腔。
6.药物止血：在医生指导下，可使用含有肾上腺素的鼻喷剂，帮助收缩血管，达到止血效果。
若出血较为严重或持续时间较长，建议及时就医。