触电可以通过呼叫救助、远离电源等方法进行自救。当电击发生时，若有电线或电器被粘在墙上，可以用双腿用力地踢墙，同时向后倒下，借着自己的体重来摆脱电源。如果患者已经远离电源，意识清醒，可以在通风的地方休息，也可以拨打120或者其他的报警电话。
触电事故后，以下是触电急救的基本步骤：
1. 确保安全：断开电源开关或使用非导电物体移开触电者，切勿直接接触触电者或电线。
2. 检查伤者：一旦安全，立即检查伤者的意识和呼吸。如果无反应且没有呼吸，应开始心肺复苏，包括30次胸部按压和2次人工呼吸的循环。
3. 呼叫救援：立即拨打当地紧急救援电话，告知情况并等待专业人员到达。在等待期间，继续进行心肺复苏。
4. 处理伤口：如果能看到明显的烧伤，不要尝试清洁或涂抹任何物质，避免破坏烧伤区域。等待医护人员处理。