大牙牙龈萎缩了需要通过清除结石、冲洗牙周袋等方式治疗。为了使牙龈下的结石、肉芽组织和其他组织可以通过人工进行人工刮除，并在此基础上进行根面平整，从而促进牙周上皮的附着。当牙龈退缩、根分叉暴露时，要用过氧化氢溶液清洗分叉区的牙周袋，然后用米诺环素软膏来帮助消炎。
当出现牙结石导致牙龈萎缩的情况，需要采取一系列措施来应对。应尽快前往口腔医院进行治疗，去除牙结石和牙菌斑。医生可能还会根据情况进行深部刮治，彻底清洁牙根面。日常口腔护理也有助于病情的恢复。每天早晚使用正确的刷牙方法刷牙，每次刷牙不少于三分钟。使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，避免食物残渣残留。饮食上，减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素C和纤维素的食物，有助于牙龈的恢复和健康。
可以适当使用一些具有抗炎和促进牙龈修复作用的漱口水，但是需在医生指导下使用。如果牙龈萎缩较严重，导致牙根暴露，可能需要进行牙周手术来覆盖暴露的牙根，促进牙龈的再生。如果症状加重，应该及时就医。