怎样可以有效的预防多囊卵巢呢

重视加强体育锻炼，这样可以有效地预防多囊卵巢。多囊卵巢属于妇科内分泌疾病。这种疾病会使身体的雄激素过高，导致月经周期推迟，甚至绝经等症状。尽量不要增加自己的体重太多。热量高的油炸食品不要吃太多。在生活中，尽量不要熬夜。因为熬夜对卵巢功能的影响比较大。