闭经卵巢早衰多吃什么

闭经卵巢早衰的患者可以多吃鱼、虾、牛奶、豆制品、瘦肉等，不吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。绝经卵巢早衰患者应避免每天熬夜，进行适当的体育锻炼，增强体质和抵抗力。卵巢早衰的患者出现绝经，首选治疗的药物使用坤泰胶囊、激素药物对症治疗。

女性卵巢早衰吃大豆、小麦、黑米等富含植物雌激素的食物补。卵巢功能衰退是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，质量下降。平时注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟，不要熬夜，多吃蔬菜、水果可以补充维生素。

卵巢早衰吃药膳、高蛋白食物、黑豆以及白木耳等食物可以补回来。卵巢早衰一旦发生，说明女性的卵巢功能已经逐渐衰退，大多是由于女性受疾病、遗传、药物等多种因素所导致。在饮食方面可以适当增加饮食营养、规律作息、适当的锻炼，对卵巢早衰症状的缓解有一定的帮助。

卵巢早衰患者可以含有纤维素的食物。这些食物营养价值高，促进胃肠吸收和消化，对缓解疾病有一定帮助。平时最好多吃白菜、西兰花、萝卜、胡萝卜等。这种食物不含激素，可以调节身体，补充营养。晚上早上也要多吃豆类食物，如黑豆、大豆、红豆。

卵巢早衰症状有月经失调、闭经、性欲减退、出汗、精神焦虑、抑郁症等。卵巢早衰主要可以改变生理期，还会出现周期性障碍、经血色异常等多种症状。同时性生活质量也下降，但有性欲下降和性关系疼痛等反应。