膝盖韧带拉伤的症状是疼痛、肿胀等。膝关节韧带拉伤主要表现为疼痛、肿胀、膝关节屈伸运动障碍、瘀血等。膝盖韧带拉伤与外力撞击、长期负重慢性劳损、膝关节扭伤等因素有关。膝关节韧带拉伤后可以进行冷敷，也可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物。
踝关节韧带拉伤是常见的运动损伤之一，主要症状包括以下几个方面：
1.疼痛：这是最常见的症状，通常在踝关节区域感到明显的疼痛，尤其在活动或受到压力时疼痛会加重。
2.肿胀：因为血管破裂引起的血液渗出，导致受伤部位迅速肿胀。
3.僵硬：拉伤后，踝关节可能会变得僵硬，影响正常的运动功能。
4.淤血或瘀斑：因为血液从破裂的血管渗出到周围组织，所以在皮肤下出现紫色或蓝色的瘀斑。
5.不稳定感：患者可能会感到踝关节不稳定，容易扭伤或摔倒。
6.发热：受伤区域可能有轻微发热，这是身体对损伤的炎症反应。
如果出现上述症状，应立即停止活动，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高等方式进行初步处理，并且还需要马上去医院进行一个详细的检查。
韧带损伤主要发生在关节周围，如膝关节、踝关节等。韧带是连接骨头与骨头的坚韧结缔组织，其功能是维持关节稳定性，限制过度活动，防止关节脱位。当韧带受到过度拉伸或撕裂时，就会发生损伤。
韧带损伤的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：损伤后，韧带周围会感到明显的疼痛，疼痛程度取决于韧带损伤的严重程度以及患者的痛觉敏感度。
2.肿胀：受伤区域常会出现肿胀和水肿，这是由于损伤导致的小血管破裂出血和组织液渗出所致。
3.活动障碍：韧带损伤后，受伤部位会变得敏感，活动度降低，甚至可能导致关节无法正常活动，出现强迫体位。
4.瘀斑或淤血：损伤部位可能会出现皮下淤血或青紫，这是出血在皮下组织内淤积的表现。
5.不稳定感：患者可能会感觉到关节不稳，有时会出现“打软腿”的现象，特别是在进行活动时。
6.关节松弛：严重的韧带损伤可能导致关节稳定性降低，增加再次受伤的风险。