2023-01-09 3890人浏览
病情描述:怀疑自己是脑中风前兆,但是还没有出现症状,想预防一下,脑中风前兆该怎么预防
脑中风前兆可以通过养成良好的生活习惯、坚持锻炼等方式进行预防。需要要养成良好的生活和饮食习惯,养成低脂肪、低热量、低糖、适度盐的饮食习惯。可以多吃水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等含有丰富的钾元素。还需要坚持锻炼,肥胖的人要减肥。