无缘无故头痛一般是遗传、脑动脉粥样硬化等原因所导致。偏头痛的病因主要是家族遗传，还有可能是由于脑动脉粥样硬化、慢性脑供血不足、局部缺血等原因引起的。一种因颈部肌肉紧张而导致的紧绷的疼痛。植物神经功能失调会导致头疼，主要是由于最近出现失眠多梦、睡眠困难等情况导致。
无缘无故的头晕可能由多种原因引起，主要包括以下几点：
1.低血糖：长时间不进食或饮食不均衡，导致身体能量供应不足，从而引发头晕。
2.缺水：身体缺水会使血容量减少，血液流动变慢，导致脑部供血不足，进而引起头晕。
3.内耳疾病：如良性阵发性位置性眩晕、迷路炎等，这些疾病影响内耳的平衡功能，导致头晕。
4.神经系统疾病：如脑缺血、脑出血、脑外伤等，这些疾病直接影响脑部功能，引起头晕。
5.药物副作用：一些药物，如高血压药物、抗抑郁药物等，可能导致头晕作为副作用。
6.其他因素：如过度疲劳、焦虑、压力大、贫血、颈椎病等，也可能引起头晕。
如果频繁出现无缘无故的头晕，建议及时就医，同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，也有助于减少头晕的发生。