膝关节内侧肿胀疼痛一般是软组织损伤、滑囊炎、关节炎等原因引起。由于膝关节遭受直接或间接的暴力伤害，局部肌肉、韧带、筋膜等软组织都有可能受损，导致局部软组织出血、水肿、慢性炎症，可出现肿胀、疼痛等症状。长期的机械活动，膝关节的滑囊会受到反复的摩擦、挤压，导致滑囊劳损，出现这种情况。
膝关节内侧疼痛的常见原因：
1.半月板损伤：半月板是位于大腿骨和胫骨之间的软骨垫，起到缓冲作用。运动中的扭伤或老年人的退化性磨损都可能导致半月板损伤，引起内侧疼痛。
2.内侧副韧带损伤：这是连接大腿骨和胫骨的强韧带，负责稳定膝关节。过度拉伸或撕裂可导致疼痛。
3.髌股关节综合征：即膝盖前方的髌骨与股骨间的异常接触，常因髌骨轨迹不良、肌肉不平衡引起，也可能表现为内侧疼痛。
4.骨关节炎：软骨磨损可能导致骨关节炎，尤其是在承重关节如膝关节中更为常见，引起疼痛和僵硬。
5.滑膜炎：膝关节滑膜发炎，可能由过度使用、感染或自身免疫疾病引起，导致疼痛和肿胀。
治疗方法：
1.休息：轻度疼痛，建议适当休息，避免过度使用膝关节，减少对疼痛区域的压力。
2.冷敷与热敷：在疼痛发作初期，可采用冷敷以减轻炎症和疼痛；若疼痛已持续一段时间且无明显炎症迹象，则可尝试热敷以促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感。
3.药物治疗：可遵医嘱使用如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊等的非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。退行性骨关节病，还可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物来延缓软骨退变。