胸外扩先保守矫正。建议穿调整型内衣，要买适宜的罩杯，过小的罩杯容易被挤压移位形成胸外扩。如果保守治疗效果不佳的话，那就建议行手术矫正，术前需要行CT等检查，去正规医院面诊后再选择手术方案，术后做好护理，抗感染，如有不适随时复诊。
胸外扩，是一种常见的胸部形态问题，矫正方法也是有以下几种可以参考：
1.合适的内衣：选择尺寸合适、有良好支撑和塑形效果的内衣是很重要的。合适的内衣能够托起乳房，避免其松弛下垂，有助于改善胸外扩现象。
2.适当锻炼：通过特定的胸部锻炼，如俯卧撑、扩胸运动等，可以加强胸部肌肉的力量，提高乳房的支撑能力，使胸部肌肉更加紧实，从而在一定程度上纠正胸外扩。
3.穿戴矫形器：一些儿童或青少年，正处于生长发育期，使用特制的矫形器可以帮助调整胸廓形态，促进正常发育。
4.手术矫正：有严重的胸外扩情况，如漏斗胸或鸡胸，影响到个人美观的患者，可能需要通过手术来矫正。手术方法包括胸骨抬高术和肋骨截骨术等，以重塑胸廓结构，改善胸外扩现象。
选择任何一种矫正方法都要根据个人的具体情况，在专业医生的指导下进行。