低血压高血压吃什么水果能降下来

低血压患者吃具有补血益气功效的水果最好，如桂圆、樱桃、桑葚等可以帮助血管内的血液量增多，血管壁的压力增大，进而血压升高。高血压患者吃具有降压化瘀功效的水果最好，如西红柿、香蕉、山楂等可以疏通淤堵，软化血管，进而降低血压。

吃苹果、香蕉、山楂、奇异果等水果可以帮助降低血压。这类水果具有改善血管硬化、增强血管壁弹性、帮助血管扩张、提高血液循环能力等预防心血管疾病和降低血压的功效，但是在病情严重出现头疼、眩晕的状况，需要在医生的指导下吃水果。

芹菜、黑木耳等蔬菜能降低低血压高。芹菜具有特殊的香味，能促进体内分泌物增加，促进消化、帮助降低血压缓解水肿、头晕等不适症状；黑木耳具有活血止血、滋阴养血等功效，还含有木耳多糖能疏通清理血管和降低血压血脂。