肝火旺能吃黑豆茶树菇骨头汤吗

肝火旺能吃黑豆茶树菇骨头汤。黑豆具有滋阴补肾的功效，茶树菇能利尿养胃，大骨头可以润肠通便和益气补脾，三种一同煮至成汤具有一定的降肝火解热的功效，另外选材上可以把黑豆改为绿豆，绿豆的降肝火清肝的效果更明显。

肝火旺患者是能喝川贝汤，并且川贝汤对缓解肝火旺具有一定的作用。川贝具有清热润肺、止咳化痰、降压抗菌等功效，把川贝做成汤能疏通肝功能，帮助其恢复正常毒素代谢，达到清肝降火的目的，另外在汤中加入雪梨、银耳、陈皮等食材效果更好。

喝绿茶、菊花茶、金银花茶等茶类饮品可以能降低肝火旺盛的症状。这类茶口味都较为苦涩，性寒凉可以有清热解毒、止痛消炎等作用，很好的帮助梳理肝脏经络，进而可以加快肝脏的代谢火热的速度，达到降低肝火旺盛的目的。

喝菊花枸杞桑葚叶茶能调理肝火旺。菊花、枸杞子和桑叶都是药食同源的中草药，菊花和桑叶性寒可以散热清火，枸杞子性温补可以滋补肝肾，三种药材正好相互补充，进行组合调制泡茶喝能够最有效的达到降低肝火的效果。