产后膀胱膨出怎么恢复需要根据患者的具体情况判断。对轻度隆起的患者，可以采用保守疗法。首先要做好体重的控制。肥胖病人要控制体重，适当的减肥，可以减轻膨出，减轻病情。骨盆底部的肌肉训练。盆底肌肉锻炼能增强盆底肌肉群的紧张度，可以通过收缩肛门来缓解，也就是在持续3秒左右，一天2-3次，每次10-15分钟。对于膨出程度较重者，可考虑手术治疗。
产后膀胱膨出怎么恢复需要根据患者的具体情况判断。对轻度隆起的患者，可以采用保守疗法。首先要做好体重的控制。肥胖病人要控制体重，适当的减肥，可以减轻膨出，减轻病情。骨盆底部的肌肉训练。盆底肌肉锻炼能增强盆底肌肉群的紧张度，可以通过收缩肛门来缓解，也就是在持续3秒左右，一天2-3次，每次10-15分钟。对于膨出程度较重者，可考虑手术治疗。
产后膀胱脱垂能恢复。怀孕和生产都会对盆底造成一定的负荷和损害，如果不是很严重的膀胱膨出，一般在产后8-10个星期内，盆底组织就会慢慢的恢复。如果生产3个月后仍有脱垂现象，自然恢复的几率很小，应尽快到医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗，以促进组织的恢复。但是，通常情况下，组织无法完全回复到从前。
产后阴道壁膨出能恢复。产后要进行盆底功能锻炼，3个月是康复的黄金时期，可以进行盆底功能的锻炼。但在生产的时候，子宫韧带松弛，盆底组织肌肉张力降低，短期内会有阴道前后壁膨出。主要的治疗方式是提臀、收肛，每次提臀后要保持至少3秒的放松，一天2-3次，一次6-8个星期。平时要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
膀胱结石排出体外的方法：1、手术治疗。手术治疗是排出膀胱结石的最常用方法，可以通过腹腔镜或腹腔手术的方式，从膀胱内取出结石。2、超声碎石。超声碎石可以将膀胱结石分解成小颗粒，然后通过尿道排出体外。3、药物治疗。通过药物的作用，使结石溶解，从而排出体外。4、尿酸治疗。通过把尿酸注射到膀胱内，使结石溶解，从而排出体外。
剖宫产后可以通过休息、饮食、保暖等恢复子宫。排便后可以口服促进子宫收缩、排淤血的中成药物，如五加生化片、新生化片、益母草胶囊等，都可以促进子宫收缩。平时要注意天气的变化，避免着凉，外出的时候要多加衣服，以免感冒，抵抗力降低，影响身体的恢复。