喝了绿茶会失眠吗

喝了绿茶是有可能失眠的。因为绿茶里面含有茶碱以及茶多酚的成分，这些成分都是有兴奋脑细胞的作用，对于比较敏感的人来说，喝绿茶喝多了也会导致失眠、入睡困难。如果要喝绿茶的话，建议在白天喝，尽量不要在下午或者晚上喝，建议尽量不要接触一些含有咖啡因的饮料。