焦虑症是一种常见的精神健康问题,主要症状有:
1.情绪上,会持续感到不安、提心吊胆、恐惧、害怕、烦躁,容易发脾气。心里总有即将发生灾难的恐惧感,对日常活动过分担心,这种担忧可能有明确对象,也可能是说不清楚的广泛性焦虑。
2.身体上,比如心跳特别快、气短、口干、出汗多、一直颤抖、胃不舒服、面色潮红等。有时还会出现肌肉紧张、头痛、头晕、颈部僵硬、胃部不适、感觉特别累等症状。
3.精神上,焦虑发作的时候,患者可能会突然感到惊恐,有强烈的恐惧和不舒服,会有心悸、胸闷、呼吸困难、出汗、震颤等症状。
4.睡眠问题,像是很难睡着、容易醒或者老是做噩梦。
5.社交日常,对社交生活和日常功能产生负面影响,患者不愿意参加社交活动或者没法完成日常任务。
如有疑虑,请及时就医。
焦虑症的症状主要包括以下几个方面:
1.心理症状:患者常出现持续性的焦虑、担忧和恐惧,这种情绪通常没有明确的原因,且难以通过自身调节来缓解。患者可能整天心烦意乱,感觉不幸即将降临,内心处于高度警觉状态。
2.躯体症状:焦虑症患者常伴有多种躯体症状,如心悸、心慌、胸闷、气短、呼吸急促、头晕、头痛、恶心、胃部不适等。这些症状可能加重患者的焦虑情绪,形成恶性循环。
3.行为症状:患者可能表现出坐立不安、来回走动、搓手顿足等焦虑行为。在社交场合中,他们可能变得紧张不安,避免与他人交往或参与社交活动。
4.睡眠障碍:焦虑症患者常出现入睡困难、易醒、多梦等睡眠障碍,导致睡眠质量下降,进一步影响情绪和日常生活。
如果上述症状持续存在并影响到日常生活,建议及时就医。