月经推迟一个星期了正常。首先，女性的正常月经周期约为28天。如果月经提前一周左右，可以称为月经提前期。如果偶尔发生一次或两次，则属于正常范围。女性朋友不必太担心，及时调整饮食，做好相关护理工作，可以改善月经不调现象。女性朋友要注意个人卫生习惯，注意私密卫生。
女性的月经周期在21到35天之间。如果月经提前了一个星期，也就是大约7天，这有可能是正常的生理变化。
导致这种情况的原因有:
1.近期压力过大，使得身心疲惫；
2.饮食习惯突然改变，像暴饮暴食或过度节食；
3.体重出现较大的起伏；
4.服用了某些药物，比如抗生素等；激素水平有所波动。
5.生活方式有了较大调整，像熬夜增多、运动量变化等。
如果只是偶尔出现月经提前，并且没有其他不适症状，比如严重的疼痛、出血量异常、长时间的身体难受等，就无需太过担忧。
如果月经经常提前，同时还伴有一些不良症状，那就要提高警惕了。可能是内分泌失调，也可能是患上了妇科疾病，像多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症，或者是甲状腺功能不正常等。一定要及时就医，尽早查明原因。