14岁时没有月经也是正常的。正常月经初潮年龄一般在13岁至10岁之间，但一些女性早在11岁至16岁就有月经初潮。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制。还有其他因素，主要包括自身营养的充足性，体重也起着重要作用。经血通常被称为暗红色。除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞。建议患者尽量就医并对症治疗，平时尽量避免吃生冷的食物，一定要注意身体的保暖。
十四岁女孩月经总是不干净，一般可以用止血药治疗。
处于青春期的女孩月经不规律，最好在医生的嘱咐下使用调理药物。可先使用止血药，同时要结合生活方面多加注意。患者可能因学习压力大、饮食不规律、熬夜等情况，导致内分泌紊乱、激素平衡失调，进而影响例假。平时应注意休息，放松心情，保持生活起居和饮食规律，也可以吃乌鸡白凤丸进行调理。