如何让月经恢复正常

控制好饮食习惯，调整作息规律可以让月经恢复正常。临床上通常采用雌孕激素序贯疗法建立人工月经周期来调节月经，此时，必须首先评估患者的综合状态，在检查肝肾功能没有问题后，给予合理的药物治疗。一般建议规范用药，用药过程中不要随意中断，避免异常出血。心理和心理因素，如过度紧张和压力，在这个时候，建议积极调整情绪和工作和休息定期。由于其于原因，个别患者的月经异常也与过度减肥、剧烈运动、营养不良等因素有关。建议合理调整作息时间，饮食规律，均衡饮食和营养，加强体育锻炼，避免过度劳累。