来月经期间头晕可能是气血不足、过度劳累等原因引起的。根据传统中医，女性在月经期间会失血，尤其是那些平时有血液不足症状的人。月经期间血液不足的现象会更加严重，导致头晕。女性在月经期间已经很虚弱，体力也有所下降。如果在月经期间从事繁重的体力劳动，或者生活和工作太累，也可能导致头晕。可以适当地喝一些热水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，减少盆腔淤血症状，同时保持充足的睡眠。
来月经时出现头疼，称为经期头痛，是常见的经前综合症状。主要由以下几种因素导致的：
1.病理因素导致的头疼，贫血和感冒都是常见的。贫血时，血红蛋白浓度下降，脑血管系统可能出现缺血、缺氧，导致头疼。在月经期间，女性身体抵抗力有所下降，如果没有注意防寒保暖，容易发生感冒，出现发热、头疼等症状。
2.月经周期中激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，影响了大脑中的血管和神经，导致头痛的发生。这种情况一般属于正常的生理现象，月经过后通常会逐渐缓解。
3.部分女性在经期前后还可能出现情绪波动、睡眠质量下降等情况，这些因素也会间接引起或加重头痛。
如果正在经历经期头痛，可以通过保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动以及放松心情等方式进行预防和缓解。如果头痛严重影响生活质量，可以咨询医生或者药物治疗。