通常，月经可以适量走动。患者在月经期间可以适当走动，这可以适当加快月经血的流出，并缓解血流后的痛经。患者应尽量不要运动过多，如果患者运动过多，通常会过度劳累，导致腹痛、腹胀、头晕等症状，患者通常可以在休息后得到缓解。建议患者注意腹部和腰部保暖，避免宫寒问题，宫寒一般会影响女性患者的正常妊娠状态。患者在月经期间不应吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物。
药流时，适当走动和适当休息相结合是比较好的方式。
适当走动对药流有积极作用。走动能借助重力作用，促使子宫收缩，让孕囊及蜕膜等组织更顺畅地排出体外，从而提高药流成功的几率。比如在室内缓慢散步，每次15-20分钟，每天进行3-4次，有助于促进排出。
但是，药流过程中，女性身体较为虚弱，过度走动可能导致疲劳，甚至引发头晕等不适。当感觉劳累时，就应及时躺下休息，补充体力，恢复身体状态。长时间躺着则可能使宫腔内的积血和组织排出不畅，增加感染风险。
药流后的活动应适度，既要避免剧烈运动，也要避免长时间卧床。在药流后的几天内，避免重体力劳动和剧烈运动，以免增加出血风险，保持足够的休息，同时遵循医生的具体指导和建议。