创伤性关节炎出现后,首先让关节处于休息状态,避免再次过度激活关节,并确保保暖,避免感冒。口服一些非甾体抗炎镇痛药,然后控制关节炎症。也可以口服一些活血化瘀、温经通络的中成药,如活血止痛胶囊,可以改善局部血液循环,有助于关节炎的康复。平时,必须注意保护受伤的关节,尽量减少一些频繁和暴力的活动,以便明显控制创伤性关节炎的恶化和疾病的恶化。
足部关节炎的治疗需要根据关节炎的具体原因进行选择。如果是由脚部细菌感染引起的关节炎,注意减少行走,必要时用膏药固定,这将有助于控制炎症。如果感染导致子宫积脓,必要时需要手术进行引流和清洁治疗。对于足部严重创伤性骨关节炎、明显疼痛和无法正常行走,可选择关节手术。
膝关节损伤后锻炼方法以瑜伽动作为主,瑜伽动作力不太大,对恢复有效。有上体膝盖弯曲伸展、毛巾辅助练习、单腿站立平衡、伸展运动等。常见的膝关节康复运动主要是游泳。游泳锻炼全身肌肉的同时,对膝盖的阻力很低。所以游泳的时候对膝关节没有损伤,对膝关节有好处。
强制性脊柱炎有多种治疗方法,如物理治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。如果有明显的临床症状,可以选择非甾体抗炎药、生物制剂或糖皮质激素等药物短期治疗。同时,应加强关节功能锻炼,防止脊柱畸形。此外,患者还可以配合局部热敷,或选择按摩,或选择针灸等方法进行治疗。对于关节畸形的患者,通常需要去医院进行手术以改善症状。建议患者平时注意多休息,注意身体的保暖,不要着凉。
膝关节炎的治疗是一个综合治疗的过程,而不是一种可以治愈所有关节炎的方法。应首先进行保守治疗。日常注意控制体重,减轻关节负担。关节负担过重的活动应少做,如上下楼梯、爬山、经常蹲等动作,以减轻关节压力。应加强膝关节周围肌肉的力量训练,例如,股四头肌锻炼可以通过增强肌肉力量提高关节的承重能力,缓解关节炎的发生。还可以进行对症治疗,如口服葡萄糖胺营养关节治疗或关节内注射透明质酸钠润滑关节,可以缓解关节炎。