一般情况下，肩关节盂唇损伤的保守治疗可以通过热敷、按摩、烤电、针灸、服用药物等方式治疗，具体内容如下：
1.热敷
肩关节盂唇损伤如果热敷，可以提高肩关节内温度，避免发生肌肉组织粘连，减轻出现血肿。
2.按摩
按摩可以放松肌肉，促进血液循环，有利于盂唇损伤的修复。
3.烤电
烤电可以去除体内寒气，提高肩关节内温度，缓解疼痛。
4.针灸
患者可以通过针灸的方式，来促进血液循环、加速盂唇损伤的修复。
5.服用药物
在遵医嘱的情况下服用大活络胶囊、美洛昔康片等药物可以促进局部的血液循环，改善局部症状，加速修复。
建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
