膝盖关节炎会自己好吗

膝盖关节炎一般不会自己好。很少有膝关节炎的病人能够自行愈合，绝大多数需要系统治疗才能愈合。膝关节炎的种类很多，其中最常见、所占比例最大的是膝骨关节炎，这种疾病是由长期急性和慢性损伤引起的。如果没有系统的治疗，就不可能自己痊愈。即使系统治疗，也可能无法治愈。其他如创伤性关节炎、血友病性关节炎、强直性脊柱炎引起的关节炎，不经治疗是不可能治愈的。

一般来说，膝关节炎是无法治愈的。膝关节炎的病情通常是不可逆转的，但经过标准化治疗后，可以有效缓解症状，延缓疾病的发展。大多数膝关节炎可以保守治疗，应注意日常生活和健康的生活习惯。与其他关节相比，膝关节的负荷相对较大，更容易出现劳损或损伤等问题，从而增加了膝关节炎的发病率。

患者患关节炎后，必须及时正确治疗，许多关节炎的病，自己是不会慢慢好转的。 患者之所以会发生关节炎，大多是因为关节内的骨骼发生增生退变，随着人体年龄的增长，骨质增生退变的程度逐渐加重。 患者出现关节炎后，需要早期诊断，接受正确治疗。

关节炎引起的膝盖疼痛可以尝试以下方法来缓解症状： 1. 物理疗法：温和的运动如游泳、骑自行车或做膝关节伸展运动可以帮助增强肌肉，减轻关节负担。避免高强度和高冲击力的活动。 2. 冷热敷：在疼痛急性期，可以使用冰袋敷在膝盖上15-20分钟，每天几次，帮助减少肿胀。慢性疼痛时，温热敷料可以促进血液循环，缓解僵硬。 3. 体重管理：过重会增加膝关节压力，保持适宜体重有助于减轻关节负担。 4. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，或局部使用消炎止痛膏，可以减轻疼痛和炎症。 如果以上方法不能有效缓解疼痛，或者症状持续恶化，应及时就医。

膝盖关节炎不能跑步。因为在跑步过程中，膝关节受到的力相对较大，这将导致膝关节周围的韧带和关节囊承受过大的应力，并且关节内的软骨半月板将受到过度挤压，这将导致关节内软骨半月板的损伤加剧。以及周围韧带关节囊的劳损损伤情况会加重膝关节炎的症状，也会导致膝关节炎的进展加快，严重影响患者的正常生活。