答
当八个月宝宝出现便秘时,家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解:1.调整饮食:在辅食中适量增加富含纤维的食物,如芹菜、韭菜、红薯、豆类等,以增加粪便体积,促进肠道蠕动。同时,保证宝宝充足的水分摄入,可以适量喝些温开水或稀释的果汁。2.腹部按摩:家长可以经常用手轻轻按摩宝宝的腹部,以肚脐为中心顺时针方向进行,有助于促进肠道蠕动。3.改善喂养方式:母乳喂养的宝宝,母亲应注意饮食均衡,避免过于油腻;奶粉喂养的宝宝,注意奶粉的冲调比例,避免过浓。4.适量运动:在宝宝能够活动的情况下,引导其进行适当的运动,如爬行、坐立等,以刺激肠道蠕动。如果以上措施无法缓解宝宝的便秘症状,建议及时就医,遵循医生的专业建议进行治疗。