阴虚能吃糯米红枣

阴虚体质的人是可以吃糯米红枣粽子。糯米红枣粽子食用有养阴补虚、中和胃酸等作用有利于缓解脾胃阴虚体质增强食欲，但是糯米粽子是粘性食物不易消化，还是高热量食物，所以需要适当食用，食用过多会引起肠道不适和血糖升高。

对于肾阳虚的人来说，糯米是一个不错的选择。糯米不仅具有健脾益胃、补肾益气等多种功效，而且其性温热，有助于滋养肾部的阳气，对于改善肾阳虚的症状有一定帮助。然而，值得注意的是，粽子中通常含有大量糯米，因此食用时需适量。糯米作为粘性食物，且含糖量较高，过量食用可能会对肠道消化造成负担，甚至导致血压升高。因此，过量食用糯米可能引发腹胀、呕吐、头晕等不良症状。在享受糯米美食的同时，也应该关注自己的健康，合理搭配饮食。

胃炎的患者尽量不要食用糯米。因为糯米含有较高的膳食纤维，膳食纤维对胃炎患者来说可能会加重胃炎的症状，比如胃痛、恶心和呕吐等。糯米中的淀粉也很容易消化，容易使胃炎患者的胃痛加重。