您好，膝盖弯曲时疼痛首先要小心不要在急性发作期间下楼梯。通常减轻膝关节的压力能缓解疼痛，同时进行微波物理治疗，促进血液循环和消除血液停滞的药物治疗，但具体的进一步治疗应该在膝盖弯曲时查明疼痛的具体原因。一般需要通过MRI检查来考虑是否做手术治疗。平时注意保护好膝盖，避免二次损伤。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
膝盖弯曲时出现疼痛，可能的原因：
1.半月板损伤
半月板位于股骨与胫骨之间，起到缓冲作用。运动或日常活动中不当的扭转、过度屈伸可能导致半月板撕裂，引起膝盖疼痛，尤其是在弯曲膝盖时更为明显。
2.髌股关节紊乱
髌骨与股骨之间的异常摩擦，常见于髌骨软化症、髌骨半脱位等情况，导致疼痛，特别是在膝盖弯曲时加重。
3.韧带损伤
膝盖周围有四条主要韧带：前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带。这些韧带的拉伤或撕裂，尤其是前交叉韧带损伤，在运动中较为常见，可致膝盖在弯曲时疼痛。
4.肌肉和肌腱问题
肌肉或肌腱的劳损、炎症，如髂胫束综合征、股四头肌肌腱炎，也会在膝盖弯曲时产生疼痛感。