发烧怎么物理退烧

如果患者的体温没有达到38.5°，是可以选择物理降温的方法恢复体温：1、用酒精擦拭患者的手心、脚心、腹股沟等部位，可以有效的将热量带走；2、用干净、无菌的毛巾蘸取温水擦拭患者的身体，水温最好保持在三十摄氏度左右。

儿童发烧，可以通过物理降温的方法退烧：1、家长可以用干净的毛巾蘸取温水擦拭儿童的身体，水分在蒸发的过程中会带走部分热量，起到降低体温的作用；2、如果儿童的体温持续升高，可以用退热贴，这是最普遍也是最简单的一种方法。

成年人体温达到39°，可以选择物理退烧的方法进行降温，建议用干净的毛巾蘸取温水擦拭患者的身体，例如腋窝、额头、腹股沟等部位，通过皮肤上水分蒸发的方法带走体内的热量；也可以给患者饮用温水，人体在排尿、排汗的同时都可以带走部分热量。

发烧38.5没有退烧药，常见的方法是物理降温。比如用毛巾蘸上温水擦拭额头、颈部、大腿根部等，促进身体散热，加速热量散发，通常会达到降温的效果。另外，多喝水，加速体液代谢，使热量通过尿液排出，也比较利于体温下降。

儿童发烧39度，可以使用物理退烧的方法帮助儿童降温：1、用温水擦拭孩子的身体，水温最好控制在三十摄氏度左右，每次擦拭的时间不少于二十分钟；2、用酒精擦拭其手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，酒精在蒸发时可以带走热量，有助于降低体温。