脾虚湿气重便秘饮食指导

根据病情描述想要从饮食上缓解脾虚湿气重便秘的症状，一定要立即停止患者经常吃生冷寒凉的食物，防止加重病情，需要多吃温补、温热类的滋补食物，如大枣，
、芡实、冬瓜、羊肉等，具有补气养血、健脾和胃、润肠通便等功效。