脚踝骨折怎么办

脚踝骨折是指脚踝关节四骨头损伤，常见的治疗方法有外固定、固定垫、拆线术等。首先，要手术矫正外科手术，以恢复脚踝功能；其次，要注意休息，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物；最后运动也很重要，可以帮助伤口愈合，但要避免大的活动，也可以水上游泳来恢复，增强肌肉力量。

踝关节骨折是踝关节周围的骨折和踝关节远端腓骨和距骨周围的骨折。最常见的是脚踝骨折。踝关节骨折引起的症状与其他骨折相似，会出现某些部位的畸形和活动异常。骨折的结果是关节或其周围的功能严重丧失，无法负重或活动，也是一种严重的疼痛。一般疼痛多在5-6分，局部会有明显的畸形和淤血。医生体检的话，可以感觉到骨折断端发出的骨摩擦音。

脚踝骨膜损伤需要通过检查活动、调整饮食等方式进行治疗。如果患者脚踝关节有骨膜损伤，可以在医生的指导下进行综合治疗，尽量减少脚踝的活动。另外还要注意合理的饮食，多补充钙和维生素，多喝牛奶、鱼类等，有利于病情的恢复。

脚踝肌腱损伤可以通过消肿止痛、手术等方式进行治疗。扭伤后24小时可以进行冷敷，这是一种较为常用的物理疗法，可以用毛巾将冰块包起来，敷在扭伤的地方，可以收缩毛细血管，防止局部二次出血，24小时以后可以换成热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀等。可以使用云南白药喷雾等外用药物。服用芬必得。暂时性的踝关节需要进行制动，以降低对组织的损伤。

骨盆骨折时一种常见的骨折，主要治疗方法是采取外科手术治疗，结合术后康复治疗，以提高治疗效果。通常，手术会拆除骨折处的残片，然后采用钢钉和螺钉固定复位，使骨折部位固定。术后，患者需注意不要活动骨折部位，以减少复发的可能，同时进行康复治疗，配合物理治疗等，以促使骨折部位的愈合，并且重建患者的活动能力。