免疫是指一种有效的、自然的抗御疾病的免疫系统。它可以把外来的有害物质与机体自身的有害物质分开，避免侵害人体的机体细胞，增强抗病能力，达到保护健康的目的。
免疫系统的机制是，有两种主要的免疫功能，分别是机体免疫系统可以识别和杀死对宿主有害的细菌，病毒和其他微生物，以及机体自身可以识别和杀死机体自身细胞中的有害物质。
此外，人类的免疫系统可以分为抗感染免疫和抗病毒免疫。抗感染免疫是指机体抗菌和抗真菌的能力，而抗病毒免疫则指机体抗病毒的能力。
总之，免疫是人类对外来侵害者的一种自然保护，其作用是:提高人体的抵抗力，减少外界有害物质对机体细胞的伤害，确保人体健康。