发烧怎么退烧不吃药

发烧如果体温低于38.5℃，可以不用吃药，采取物理降温的方法，比如在额头贴退热贴或者使用热毛巾对身体擦拭，帮助机体散热。也可以多喝温开水，促进身体的新陈代谢，帮助体内的毒素和热量排出。如果体温超过38.5℃，通常需要遵医嘱吃药降温，常用的药物有对乙酰氨基酚、洛索洛芬等。