小孩内热发烧如果体温低于38.5℃，可以采取物理降温，比如使用温水对身体擦拭，或者多喝温开水，能够促进身体的血液循环，帮助体内的热量和毒素排出。如果体温超过38.5℃，可以在医生的建议下使用退热的药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
当小孩发烧时，家长需要保持冷静，并观察孩子的症状和体温，家长可以尝试采取以下措施：
1、物理降温：使用温水轻轻擦拭孩子的额头、腋下和大腿内侧等大血管分布处，可以帮助身体散热。切记不要用冰水或酒精擦浴，以免引起寒战或皮肤刺激。还可以用冷敷包或冷水袋放置在孩子额头上，降低体温。
2、保持充足水分：鼓励孩子多喝水或其他液体，以补充因出汗等原因造成的水分流失，以防脱水，同时也能降低体温。
3、适当减少衣物：确保孩子穿着轻薄，环境通风，避免过度包裹导致体温升高。同时确保孩子有足够的休息时间，避免过度活动。
4、药物治疗：体温超过38.5℃的孩子，可以在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚。
如果孩子持续高烧不退或伴有其他严重症状，请及时就医。