38度怎么物理降温

38度物理降温可以使用温热的毛巾对额头、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位反复的擦拭，能够将体内多余的热量带走。也可以泡热水澡，能够使毛孔扩张，促进身体的散热。另外，还可以多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，帮助体内的毒素和热量排出。