1. 合理调整饮食。尿酸的水平与饮食有关，应避免高盐、高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和维生素丰富的食物，尤其是富含类胡萝卜素的食物，如番茄、芹菜、菠菜等。2. 适量运动。适当的体育锻炼有助于改善血液循环，增加能量和抗压能力，降低尿酸水平。3. 用药治疗。当尿酸浓度持续升高时，可试图用降尿酸药物，如阿司匹林、拜耳酸钙等来降低尿酸的水平，不过一定要在医生的指导下使用，以免引起副作用。4. 及时处理感染。尿酸水平与细菌感染存在一定的关联，如发现有，应及时治疗。
1. 合理调整饮食。尿酸的水平与饮食有关，应避免高盐、高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和维生素丰富的食物，尤其是富含类胡萝卜素的食物，如番茄、芹菜、菠菜等。2. 适量运动。适当的体育锻炼有助于改善血液循环，增加能量和抗压能力，降低尿酸水平。3. 用药治疗。当尿酸浓度持续升高时，可试图用降尿酸药物，如阿司匹林、拜耳酸钙等来降低尿酸的水平，不过一定要在医生的指导下使用，以免引起副作用。4. 及时处理感染。尿酸水平与细菌感染存在一定的关联，如发现有，应及时治疗。
1、坚持正常的作息时间，每天保证8小时的良好睡眠，增强体质； 2、多多运动，每周至少进行2-3次体育锻炼，增强体质; 3、多吃水果蔬菜，补充营养； 4、适当饮用保健品，补养免疫系统; 5、多暴露在阳光下，促进维生素D的合成； 6、多喝绿茶，具有抗氧化作用； 7、减少抽烟酗酒，避免感染等，有利于调节免疫力； 8、定期检查身体，及时发现疾病，早期发现，早期治疗，有助于保护免疫力。
降尿酸是一种常见的病理状态，与炎症及关节痛相关。治疗高尿酸水平的常用方法有药物和生活方式干预。药物治疗的关键是降低尿酸的合成。一般来说，快速降尿酸的药物包括抗痛风药，如：非甾体类抗炎药、抗酸药和脱氨酶阻抑剂。前者可以减少尿酸的合成，后者可以促进尿酸的排泄。非甾体类抗炎药包括阿司匹林、萘普生、吲哚美辛、马来酸氯苯那敏等；抗酸药包括贝那普利、利尿酸、磺胺嘧啶等；脱氨酶抑制剂包括阿西西胺和阿拉伯安等。此外，临床上还可以使用几种生物制剂，如逆钙培养物、维生素B6和单胺类等，来改善尿酸的代谢，从而减轻症状。有病史的患者需要定期检查尿酸水平，如果检测结果超出正常范围，应及时采取有效措施，让尿酸水平回归正常。一定要根据患者的具体病史，由医生给出合理的治疗方案，以达到安全有效的治疗目的。
快速降尿酸的方法一般有：1.减少摄入高尿酸食物，尤其是瘦肉，金鱼，葱，韭菜，大蒜，味精等；另外还应避免高酒精饮料，糖果，油脂等食物。2.增加运动量，比如散步，慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等有氧运动，可以帮助预防尿酸沉积。3.保持正常体重，肥胖会加重尿酸沉积，因此应尽量保持体重在正常范围内。4.多喝水，增加流失尿酸，每天喝足八杯水，解毒除尿，消除尿酸。5.医嘱下适当服用羟基磺酸、乌头碱等食物成分，有助于溶解尿酸沉积。
流鼻血可以通过冰敷、压迫止血、鼻腔填塞等快速止血。出血的时候，可以用手按压鼻翼，或者按压出血的一侧鼻翼，这样可以达到压迫止血的目的。在进行按压的时候，可以用冰毛巾或者冰袋覆盖在鼻子两边，也可以用来覆盖额头和颈部，这样可以加快血管的收缩，降低出血。如果用挤压止血还不能止血的话，可以去医院的耳鼻咽喉科急诊进行鼻腔填塞止血。