答
预防甲流和乙流主要有以下几点注意:1、勤洗手:定期用肥皂和流动的水洗手,特别是在接触病例患者后,要及时清洗手。2、尽量少出门:要尽量减少出门,特别是到流行病区,以免感染病毒。3、佩戴口罩:要注意佩戴专业的医用口罩,以避免感染患者排放出来的病毒。4、避免接触:应尽量避免接触患者,特别是不用和患者接触,预防感染。5、保持环境清洁:要注意的环境的清洁,并定期做全面的消毒清洁。6、做好饮食卫生:应保持饮食卫生,尤其是在疫区,不要吃拉菜和未熟透的肉类食品,选择新鲜的蔬菜和水果。7、免疫接种:要及时接种疫苗,可以有效预防流行性疾病。总之,要做好甲流和乙流的防护,就需要我们做到以上几点,保障自己和他人的健康安全。