对于尿酸高的人来说，可以吃蛋白粉，但在选择上要慎重一些，要挑选低磷酸盐的高品质蛋白粉。因为尿酸高的人往往与高磷血症有关，而高磷血症对身体会产生不利影响，所以尿酸高的人要尽可能少吃含有高磷的食物。此外，在饮食上，尿酸高的人也要全面控制，尤其以低盐、低脂、低糖、低嘌呤为原则，多吃一些蔬菜水果，多吃鱼，少吃肉类。当然，在选择蛋白粉时，可以根据自己的需要，从植物性、动物性蛋白粉中选取比较低磷的蛋白粉，而植物性蛋白粉的磷含量很低，可以满足饮食调理的要求。总之，尿酸高的人可以吃蛋白粉，但应选择低磷的蛋白粉，同时还要根据个人情况控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉类，这样才能使身体状况更好。