答
尿酸高是一种临床病症,要想有效的降低尿酸和肌酐,我们应该从多个方面同时采取措施:1、 饮食和生活习惯:少食含高脂肪和高热量的食物,不要吃太多腌制、熏烤、煎炸食品,少吃高糖食物,最好每天多喝水来保持血液净化,还可以适当增加各种蔬菜、水果和豆类的摄入量,并适当加大运动量,从而改善人体代谢状况。2、 合理用药:在用药时,根据实际情况,依据医生的建议,使用合适的药物,以达到最佳的疗效,减少不良反应的发生。3、 医学治疗:对于有实体病的患者,要及早发现,通过输液、穴位按摩等医学治疗结合中草药药物,以减少病因负荷。总之,要有效降低尿酸和肌酐,就需要从生活习惯, 饮食结构和合理药物用量,以及定期治疗等多种多视角出发。