首先，如果手指肿胀疼痛，要及时就医。可以到当地的医院或诊所去就诊，就医前，建议先采取自我治疗措施，如：1.减少手指负荷；2.及时做冷敷或热敷；3.在手指上涂抹有镇痛作用的面膜和药膏；4.经常给手指做按摩和轻拍。在就诊时，请详细向医生介绍病情的发作情况，时间，性质，症状等，以便医生能准确诊断。另外，尽量携带曾经做过的检查报告，以便医生能更精准地诊断。最后，一般手指肿胀疼痛会根据病情而定，可能要进行抗炎药物使用，但抗炎药物有其有效期限，抗炎药物服用完毕后，症状也可能不会完全消失，而是要持续治疗，有时候还需要手术治疗，需要注意避免再次发作。
手指肿胀、疼痛并变粗可能是由多种原因引起的，包括创伤、关节炎、痛风、腱鞘炎、感染等。
手指肿胀、疼痛和变粗的情况，建议采取以下措施：
1.休息：一定要避免过度使用受影响的手指，因为持续活动会加重症状，给予充分的休息时间，能让手指有机会进行修复。
2.冰敷：使用冰袋进行冷敷，每次敷15至20分钟，间隔一定时间重复进行，可以收缩血管，有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
3.提高患肢：比如可以将手放在高于心脏水平的位置，这样能利用重力作用帮助减少血液流向该区域，从而有效减轻肿胀。
4.适当药物：非处方的非甾体抗炎药可以发挥作用，比如布洛芬胶囊，能够在一定程度上缓解疼痛和减轻炎症。
如果症状持续存在或者出现加重的趋势，建议马上去医院进行检查。