甲流和乙流要怎么预防

要预防甲流和乙流，建议做好以下工作：1、加强饮水卫生，保持厕所、饮水系统的卫生，定期做好消毒管理，尽量不要用水池、水桶做饮用水。2、人员交流时要做好防护，如穿鞋帽、挂口罩等，并及时发现病毒的发现、监测和报告。3、定期接种疫苗，以预防甲流和乙流。4、要遵守就医有礼貌，不随意到门诊、病房接触患者和医护人员，以防止传染。5、要保持充足的睡眠，坚持锻炼，注意补充营养，增强自身免疫力。6、做好个人措施，勤洗手，勤换衣物，勤更换床单，密封存放物品等。7、定期进行体检，随时关注自身健康状况，及时就医。