甲流和乙流的高发季节是春季和秋季。这两个流感病毒都是属于RNA病毒，它们属于流感病毒家族。甲流病毒是最常见的流感病毒，它能够引发严重的传染病，特别是在儿童和老年人之间。乙流病毒也是一种引发传染性疾病的病毒，但与甲流病毒相比，其疾病多表现为轻度病毒感染。在春季和秋季，甲流病毒的活动十分活跃，它们在大气中容易蔓延，导致大量的传染病，使人们可能感染甲流病毒。乙流病毒也在春季和秋季高发，但它们更喜欢潮湿和低温的季节，因此多发于冬季和春季。春季和秋季也是许多气溶胶传染病的高发季节，如结核病、肺结核和肺炎等。因此，应该加强对这些季节的预防和控制，特别是对甲流和乙流病毒的预防。例如，应及时进行流感疫苗的接种，勤洗手，多吃水果和蔬菜，增强体质等。