乙流发烧的治疗方法主要是静养休息，并及时服用适量的抗病毒药物，降低炎症反应，以防病情加重，同时降低体温。1. 饮用大量清凉饮料，多喝水，以避免缺水导致热量增加，以及身体脱水。2. 在室温较低的环境中，可以采用清凉的湿疹来减轻发烧，可以用温水或冰水将棉花浸湿，然后放在头颈、腹部等部位，以降温。3. 可以采用外界热敷的方法，将热水瓶和暖宝宝罩放置在头部、背部等身体部位，可以显著降低体温。4. 用温和草药治疗，如桑叶、玉竹、地黄等，可以微量降低体温。4. 如果发烧严重，可以用药物如布洛芬、洛哌甲嗪等，来抑制发热反应，以缓解发烧。以上是乙流发烧降温的几种常用方法，但是当一种疾病发生的时候，应该及时就诊，以使治疗更有效，确保身体健康。