1.首先，如果发烧，最好是去医院就诊，以便医生根据个体情况对准确诊断和确定治疗方案；2.在家可以采用病人服用适量的解热镇痛药或是口服抗生素，以缓解热的症状；3.保持室内空气通风，以缓解发烧的症状；4.多饮水，多吃温热的食物，例如汤类、水果、蔬菜等，以保持身体营养；5.加强调整自身节奏，要每天定时定量休息，睡眠充足；6.在正常体温时佩戴衣物，勿过多，以免体表温度过高；7.注意心理调节，积极面对生活，增强自身抵抗力，以免病情进一步加重；8.合理运动，比如慢跑、散步等，有助于活血化瘀，促进身体恢复；9.如果以上措施仍没有明显的结果，则应向医生询问，应坚持服用治疗药物，服药后要进行观察，以确保病情的有效控制。