乙流能吃海带吗

乙流能吃海带，但是应该尽量限制食用。据研究表明，海带中含有一种叫做“鱼类维生素D3”的物质，这种物质可能会引发肝脏毒性。因此，乙流患者应当避免摄入过多的海带，又或者，最好不要到海边采集海带食用，以防病毒的污染和毒素的污染。更重要的是，乙流患者应当更加注意自己的饮食，多吃一些能够补充维生素D和钙质、富含抗氧化剂的食品，如蔬菜、水果、豆类等，以及多喝豆浆、牛奶等，以增强营养，促进有益细胞的生长，减少病灶发生。